Schwaaner SV    - Frauen- Fit -

 

Abteilungsleiter:

Claudia Ullrich
Alte Weide 36
18258 Schwaan

     
Handy: 0162-9431727

E-mail: claudia@b-m-u.de


Trainerin Claudia Ullrich
     
  Trainingszeiten:
 
 

 
 

Dienstag

19.00 20.00 Uhr
 
 
Mittwoch
19.30 20.30 Uhr
 
 
Donnerstag
15.45 16.45 Uhr
 
nur für Senjoren
 
Ort:
Turnhalle
 
(kleine Halle)

ACHTUNG: ZUR ZEIT AUFNAHMESTOPP WEGEN ZU GROSSER NACHFRAGE!
SSV 2018

Frauen- Fit

Unser Übungsprogramm umfasst ein Training aller Muskelgruppen vom Aufwärmen bis zu Kräftigungs- und Dehnungsübungen.

Bauch Beine Po ist gerade für die Frau das wichtigste, an diesen Körperstellen sollte sich nicht zu viel Fett befinden. Um die Fettdepots abzutrainieren, opfern viele Frauen enorm Zeit. Aber wie kann man genau etwas für diese Körperteile tun?

Bauch Bein Po kann man mit sehr vielen Übungen gezielt traineren. Zum einen kann man sich für einen Ausdauersport entscheiden, mit dem der ganze Körper in Schwung gebracht wird, oder man führt nur bestimmte Gymnastikübungen durch, um seinen Körper gezielt zu formen.

 

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